學(xué)習(xí)高爾夫，一個(gè)好的開(kāi)始可以讓你達(dá)到的更高的高度，少走更多彎路，提高學(xué)習(xí)效率；而一個(gè)不好的開(kāi)始時(shí)則會(huì)帶來(lái)截然不同的結(jié)果。

一個(gè)原理

高爾夫揮桿的原理是以身體為核心帶動(dòng)球桿擊球，即通過(guò)身體的轉(zhuǎn)動(dòng)帶來(lái)雙臂、球桿完成揮桿動(dòng)作。揮桿的核心一定是來(lái)自于身體的轉(zhuǎn)動(dòng)，而非本能地單純依靠手臂的力量揮動(dòng)球桿。

兩個(gè)習(xí)慣

習(xí)慣一：初學(xué)期間，一定要增加自己的練習(xí)頻次，一個(gè)禮拜至少兩到三次最為合適。

如果一個(gè)禮拜僅有一次，甚至更少，那么對(duì)于自身而言每次練習(xí)都是新的開(kāi)始，畢竟之前學(xué)習(xí)的東西早已忘得一干二凈。

習(xí)慣二：在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)更注重?fù)]桿動(dòng)作的練習(xí)，而非擊球質(zhì)量的好壞，因?yàn)榍捌谑撬茉鞊]桿的最好時(shí)期。

多練揮桿，少擊球，這是提高練習(xí)效率的最好方式之一。

我們經(jīng)?？吹揭恍┏鯇W(xué)者大量做擊球練習(xí)，其實(shí)這種做法弊大于利，容易毀掉還不太成熟的揮桿動(dòng)作。

三個(gè)常識(shí)

常識(shí)一：高爾夫的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不可能一蹴而就，所以要做好付出時(shí)間和精力的準(zhǔn)備。

常識(shí)二：擊球數(shù)量和練習(xí)時(shí)長(zhǎng)并不是衡量進(jìn)步快慢的唯一標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真擊打每一顆球、仔細(xì)揣摩每一個(gè)動(dòng)作才是最好的捷徑。

常識(shí)三：你需要一名專業(yè)且適合你的教練，無(wú)師自通只是個(gè)例，很可惜你成為不了個(gè)例中的一員。

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