如果你在激烈的高爾夫比賽中能夠保持一顆平靜的心、平常的心，傲不嬌敗不餒，你將收獲快樂(lè)、收獲健康。

勿忘初心

很多球友在打高爾夫球的過(guò)程中，常常抱怨，太過(guò)計(jì)較輸贏。氣自己怎么把球打歪了、打薄了，指責(zé)球童報(bào)錯(cuò)了碼數(shù)、拿錯(cuò)了桿，抱怨前組怎么打得那么慢、怎么又塞車(chē)了。一場(chǎng)球下來(lái)，心情隨著球打得好壞而變得或喜或悲，在球場(chǎng)上糾結(jié)了四五個(gè)小時(shí)不算，甚至影響了一天的心情。

佛學(xué)講求勿忘初心，想一想我們最初來(lái)到球場(chǎng)是想收獲什么，是想感受什么？我們熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，漫步于青草綠水間，沐浴著明媚的陽(yáng)光，呼吸著新鮮的空氣，是想擁有一份健康與悠閑，是想親近自然，感受快樂(lè)。當(dāng)我們回歸并懷著這顆初心去享受揮桿時(shí)，那么我們才能真正感受到高爾夫的樂(lè)趣。

勿有分別心

我們總是主觀地認(rèn)為把球攻上果嶺、推進(jìn)球洞就是好球，把球打進(jìn)了沙坑、水障礙區(qū)就是壞球。其實(shí)，這不過(guò)就是小球從一個(gè)位置飛到了另一個(gè)位置，一個(gè)簡(jiǎn)單的物理運(yùn)動(dòng)，本無(wú)好壞之分。我們強(qiáng)行地將自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)套在了小球上，才形成了好壞球之分。換個(gè)角度，小球?qū)τ趯?duì)手來(lái)說(shuō)，好壞的判斷與我們的想法截然相反。

同一件事立場(chǎng)不同，就會(huì)造成完全不同的看法。佛學(xué)里講要有空慧的思想，觀空理之智慧。我們不要帶著自己的成見(jiàn)去判斷事物，不要有分別心，只著眼于打球，這樣就不會(huì)有對(duì)立感，在球場(chǎng)上擊球也會(huì)更加舒服。

活在當(dāng)下

球場(chǎng)上的我們常常會(huì)受到之前糟糕情況的影響，站在二號(hào)洞的發(fā)球臺(tái)還在想著剛剛在一號(hào)洞果嶺怎么用了三推，應(yīng)該怎么推才能推進(jìn)。期盼著這一洞捉個(gè)鳥(niǎo)，同時(shí)又擔(dān)心著會(huì)不會(huì)不小心打進(jìn)右邊的沙坑中。就這樣，我們又錯(cuò)過(guò)了這一桿的揮桿享受。

其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去沒(méi)法補(bǔ)救，未來(lái)的還沒(méi)到來(lái)無(wú)法預(yù)測(cè)，我們只要專注于這一桿，這一個(gè)動(dòng)作，把握住這一刻，這一秒，才不會(huì)失去更多。球場(chǎng)如人生，不念過(guò)去，不懼未來(lái)，盡情體驗(yàn)?；钤诋?dāng)下，這是一句佛語(yǔ)，是一種感悟，是一種智慧，更是一種積極的人生態(tài)度。

心無(wú)所住

在球場(chǎng)上有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，無(wú)論是對(duì)于超級(jí)巨星還是普通的球友，越想捉個(gè)鳥(niǎo)、射個(gè)鷹，就越會(huì)推不進(jìn)去球，在離勝利僅一步之遙時(shí)，總會(huì)有"崩盤(pán)"或是"惜敗"的不幸發(fā)生。其實(shí)，這就是心有所住，太希望贏，太期待結(jié)果，太看重目的，反而使得自己的動(dòng)作"滯"了，失了。當(dāng)心無(wú)所住時(shí)，你只要想著把這桿推準(zhǔn)就好，心無(wú)壓力，輕松上陣，動(dòng)作自然也就"暢"了，得了。要相信："汝若欲了了識(shí)無(wú)所住心時(shí)，正坐之時(shí)但知心，莫思量一切物。"

因上努力，果上隨緣

抬頭，是打球時(shí)的一大忌，但是仍有很大一部分球友，總會(huì)忍不住在沒(méi)有完成動(dòng)作就去看結(jié)果。想抬頭看球，就是急于去看我們擊球后的果，這反而會(huì)造成打球不實(shí)、動(dòng)作出現(xiàn)不協(xié)調(diào)。球飛出以后我們就無(wú)法再控制了，擊球是因，球飛到哪里是果。我們總會(huì)羨慕那些可以把球打的又直又遠(yuǎn)的球友，只見(jiàn)其果，而不知其為果而付出的汗水。在擊球前，選準(zhǔn)球桿、瞄準(zhǔn)好方向、把握力道、盡量將揮桿動(dòng)作做到標(biāo)準(zhǔn)和完整，甚至在練習(xí)場(chǎng)練球時(shí)更加專心和勤奮，這都是在過(guò)程中努力，為結(jié)果而努力，至于這一桿到底打到了哪里，我們就隨緣吧。

慈悲心

無(wú)論我們的球落在哪里，都要懷著一顆慈悲的心，站在小球的面前，感恩有機(jī)會(huì)在這里擊球，感恩可以在這么美麗的球場(chǎng)上自由揮桿。當(dāng)球落在果嶺上時(shí)，感恩有一個(gè)可以捉鳥(niǎo)的機(jī)會(huì)；當(dāng)球落在障礙區(qū)時(shí)，感恩有了一個(gè)可以磨練自己的機(jī)會(huì)，盡力而為。慈悲之心，是正能量的源泉，是保持一切和諧相處的動(dòng)力。感恩越多，你會(huì)越覺(jué)得擊球順暢，越來(lái)越多積極的東西包圍著自己，越打越開(kāi)心。

站在別人的角度，為別人著想，就是慈悲。在別人擊球時(shí)保持安靜，保證同組球員的安全，理解球童的辛苦，諒解他們的失誤，讓后組打得快的球友先過(guò)，這些也都是為人慈悲的表現(xiàn)。當(dāng)我們?yōu)樗讼氲脑蕉嘀畷r(shí)，他人也會(huì)為我們想得更多。在我們想打得快一點(diǎn)時(shí)，會(huì)有巡場(chǎng)員來(lái)幫我們調(diào)節(jié)；當(dāng)我們勞累、需要休息時(shí)，球童會(huì)為我們遞上毛巾；當(dāng)我們找不到球時(shí)，會(huì)有同組球員幫助我們一起尋找。就這樣，一切都會(huì)變得順利。

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