模擬高爾夫|一個(gè)好的練球習(xí)慣應(yīng)該是這樣的！

文章來(lái)源：screengolf1　更新時(shí)間：2020-05-25

　　在模擬高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，其實(shí)并沒(méi)有太多捷徑能夠走，打得好與壞徹底取決于自身付出了多少。大部分球友去操練場(chǎng)的次數(shù)以及時(shí)刻都比球場(chǎng)要多，那是因?yàn)樗麄兒芮宄倬毜闹匾?。沒(méi)有一個(gè)好的練習(xí)，在球場(chǎng)里是打不出好成績(jī)的。

　　可是，操練絕不是很多人所理解的練的久、練的多就能打好的。養(yǎng)成一個(gè)好的練球習(xí)慣才是讓操練更有用的方法。

　　而一個(gè)好的練球習(xí)慣應(yīng)該是這樣的。

　　首要，咱們需求保證每個(gè)星期的操練次數(shù)。在我看來(lái)，應(yīng)該最少三次以上。只要這樣，才干夠保證揮桿的熟練度。而有一部分球友被稱(chēng)為"周末球友"，意思是說(shuō)他們只要在周末的時(shí)分才去操練

場(chǎng)練球，中心相隔了五六天。這樣的話，每次操練都需求從頭習(xí)慣揮桿、尋覓感覺(jué)，即便他們單次打再多的球也無(wú)法起到操練的效果。

　　所以，保證操練次數(shù)，哪怕每次抽出一點(diǎn)時(shí)刻打少量的球也能夠讓自己得到提高。

　　其次，把每一次揮桿當(dāng)作正式擊球，才是最好的操練方法，究竟下場(chǎng)時(shí)往往只要一次擊球時(shí)機(jī)。有些球友站在打擊墊上面能夠一口氣打上百顆球都不帶下來(lái)的，這不是一個(gè)好的練球習(xí)慣。

　　正確的方法應(yīng)該先站在球的后方確認(rèn)擊打方針然后再開(kāi)始揮桿，當(dāng)擊球結(jié)束后查看一下自己離方針有多少偏差，并考慮哪里出了問(wèn)題。這樣才算是完成了一次擊球。每次從頭瞄準(zhǔn)、從頭站位、重

新握桿，這是咱們?cè)诰毲蜻^(guò)程中應(yīng)該做的。這才是提高操練功率的最好方法之一。

　　要從短桿開(kāi)始練起。我特別不發(fā)起一上來(lái)就操練一號(hào)木，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)分身體還沒(méi)有徹底習(xí)慣揮桿，很簡(jiǎn)單讓動(dòng)作做不到位，影響操練效果。

　　很多業(yè)余球友都存在著操練時(shí)刻分配不合理的問(wèn)題，比方很多操練一號(hào)木、很少操練推桿和短桿等。這種做法對(duì)操練來(lái)說(shuō)是無(wú)益的，并且高差點(diǎn)球友過(guò)多操練一號(hào)木還會(huì)簡(jiǎn)單導(dǎo)致動(dòng)作變形。

　　操練要從挖起桿開(kāi)始，依次向上。從最短的球桿逐步的過(guò)渡到最長(zhǎng)的球桿，這不僅僅是習(xí)慣球桿的過(guò)程，更是習(xí)慣身體動(dòng)作的過(guò)程。

　　要把大部分時(shí)刻用于推桿和短桿的操練，因?yàn)檫@是運(yùn)用頻率最高的。然后把剩余時(shí)刻用于木桿和長(zhǎng)鐵桿操練。

　　最終是咱們的揮桿動(dòng)作每天都處于細(xì)微的改變之中，如果長(zhǎng)時(shí)間不查看，時(shí)刻久了就會(huì)形成更大的過(guò)錯(cuò)動(dòng)作。

　　所以，只要養(yǎng)成定期查看的習(xí)慣，才干保證揮桿方向是正確的。


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