打高爾夫，循序漸進才是硬道理！

文章來源：screengolf　更新時間：2018-04-21

記得以前學球的時候教練告訴我們說，練好這一個動作，不要去管其余的動作是否正確，哪怕在練習的過程中打不出好球，室內(nèi)高爾夫也要專注一個動作的練習。

當把當前的動作練好、練扎實之后，再進行下一個。以此類推，直至所有的錯誤動作都得到改善。

事實上，每一個優(yōu)秀的教練都不提倡同時練習多個動作，因為他們知道這樣做并沒有任何好處。

假如你足夠細心的話會發(fā)現(xiàn)，很多教練不會告訴你全部的錯誤，而是只指出一到兩個。

這樣做的原因，一是不想給你增加更多心理負擔，二是避免你進行錯誤的練習。這是人的天性，當知道自己有多個錯誤的時候，總是不由自主的想同時改善所有。

當然，教練們的這種做法也被很多人所不理解，我或聽或見過很多這種情況的發(fā)生，他們會認為教練不夠?qū)I(yè)或者不想教。

但是我想說，這恰恰是練習高爾夫揮桿動作的最好方式，只有循序漸進，一個一個動作的練習才是最有效率的練習。

而且有一點非常關鍵，練習動作的順序要從頭開始。假如你的站姿和下桿都有問題，那就要先練習站姿，而不是拼命的矯正下桿。

因為錯誤大多都源于開始，正是這些開始的錯誤才導致了后續(xù)的揮桿動作所形成的錯誤結(jié)果。所以，練習一定要按照正確的順序。

最后我想告訴大家一點的是，練習揮桿動作要有足夠的耐心，要明白高爾夫絕不可能一蹴而就這個道理。

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